3 תרגילי הליבה הטובים ביותר (לעשות כל יום) HT Physio – Over-Fifties Specialist Physio 11:45 1 year ago 1 105 773 Далее Скачать
3 תרגילים לחיזוק שרירי הבטן והליבה #aquagym #core #טיפים Anat Gerber 0:25 1 year ago 2 054 Далее Скачать
3 תרגילים מעולים לחיזוק שרירי הבטן והליבה #aquagym #בריכה #חיזוקשריריליבה Anat Gerber 0:51 1 year ago 566 Далее Скачать
טבטה לחיזוק שרירי בטן וליבה | אימון טבאטה לבטן חזקה | 4 דקות ביום חיזוק בטן | עמיר שפר שניים - קליניקה לרפואה סינית (הדר אלמגור, עמיר שפר) 6:34 9 years ago 214 485 Далее Скачать
אימון לשרירי הליבה - תרגילים לגב תחתון, בטן, לצדדים ▪ חיזוק שרירי הליבה גל - מאמן כושר galhfit 16:01 4 years ago 103 984 Далее Скачать
חיזוק שרירי הליבה - תרגילים לחיזוק הבטן והגב גל - מאמן כושר galhfit 1:11 5 years ago 5 668 Далее Скачать
בטן שטוחה - חיטוב הבטן | עשר דקות תרגול יומי לנשים להורדת הבטן. חיזוק שרירי בטן, חיזוק רצפת אגן יוגה במרכז 10:07 4 years ago 23 562 Далее Скачать
אימון לחיזוק וחיטוב שרירי הבטן עם אירה דולפין אגוגו מגזין בריאות 6:14 4 years ago 14 105 Далее Скачать
חיזוק גב תחתון + שרירי בטן - אימון ליבה (תרגילים לכאבי גב תחתון) גל - מאמן כושר galhfit 25:15 2 years ago 10 190 Далее Скачать
תרגיל לחיזוק הגוף בדגש על שרירי הבטן, הירך והישבן (למתחילים ומתקדמים) Eitan Katan 3:06 3 years ago 594 Далее Скачать
7 תרגילים לבטן מושלמת !!! אירה דולפין IRA DOLFIN Ira dolfin אירה דולפין 8:19 3 years ago 601 946 Далее Скачать
אימון שרירי ליבה 30 דקות // תרגילים לגב תחתון, לבטן ולצדדים (Core) גל - מאמן כושר galhfit 30:40 3 years ago 34 893 Далее Скачать
אימון בטן תחתונה - 7 דקות תרגילים לבטן התחתונה גל - מאמן כושר galhfit 6:58 1 year ago 45 270 Далее Скачать
